Rehasport

GESUND MIT SPASS BEWEGEN

Für Sie gratis!
Da ärztlich verordnet und von den Krankenkassen bezahlt.
Richtlinien ab 02. Juni 2020

 

WAS IST REHA-SPORT?
Rehasport ist ein Gruppen-Gymnastikkurs, betreut von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter. Rehasport ist vor allem für Personen mit körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen geeignet.

WAS BEWIRKT REHASPORT?
Mit Rehasport verbessern Sie durch regelmäßiges Training folgende Bereiche:

  • Kraft
  • Kondition
  • Beweglichkeit
  • Koordination
Sie erreichen eine Verminderung Ihrer Beschwerden und steigern Ihre Lebensfreude.


Wollen Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern oder erhalten?

RehaSport ist für alle Altersgruppen.

In den speziellen Reha-Sport-Kursen werden Sie vom Übungsleiter professionell unterwiesen und betreut. Hierbei wird Ihre persönliche Einschränkung berücksichtigt.

Nehmen Sie regelmäßig am gesundheitsorientierten Reha-Sport teil, den unser Verein abhält.

  
 
IHRE VORTEILE
  • Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
  • Verbesserte körperliche Koordination.
  • Minderung von gesundheitlichen Einschränkungen, Schmerzen und Altersbeschwerden.
  • Das Training mit Gleichgesinnten in der Gruppe motiviert, bringt Spaß und reduziert Stress.
  • Höhere Lebensqualität durch bessere Gesundheit.
  • Bei ärztlicher Verordnung Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse, daher gratis für Sie.
  

REHASPORT IM WASSER

Durch das besonders rücken- und gelenkschonende Bewegungstraining im Wasser, ist Wassergymnastik für alle Menschen geeignet. Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen. Der Wasserwiderstand sorgt bei den Übungen für eine individuell regulierbare Belastung und bietet somit ein hervorragendes Training, welches das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Ein weiterer Vorteil der Wassergymnastik ist, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was wiederum zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der Wirbelsäule und der Bandscheiben führt.



IHRE VORTEILE FÜR REHASPORT IM WASSER
  • Gelenkschonend für den ganzen Körper
  • Erhöht die Beweglichkeit
  • Verbessert Kondition und Koordination
  • Gut geeignet nach Unfällen und Operationen
  • Wiederaufbau und Stabilisierung der Muskulatur
  • Alle Altersgruppen und Fitnesslevel
Drei Schritte zum Rehasport:
1. Ärztliche Verordnung
Sprechen Sie Ihren Arzt auf die Verordnung für Rehasport (Muster 56) an.

2. Genehmigung durch Ihre Krankenkasse
Zur Kostenübernahme reichen Sie Ihre Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein.

3. Los geht's
Melden Sie sich bei uns und vereinbaren Sie den ersten Termin.

 



Wir sind für Sie da.