Kontaktieren sie uns

"Gesund leben, glücklich sein – für ein besseres Morgen!"

ABC - analyse / beratung / coaching

Entdecke das Gleichgewicht Deines Lebens mit unserer ganzheitlichen Beratung, welche darauf bedacht ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Individuelle Beratung & Betreuung und tiefgreifendes Verständnis gehen Hand in Hand, um Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern. Wir bieten individuelle Lösungen, die speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und nutzen dabei eine Vielzahl von bewährten Methoden und Techniken. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, auf der Du lernst, innere Harmonie zu finden, Stress zu reduzieren und ein Leben in Gleichgewicht zu führen. Deine Begleitung zu einem gesünderen, glücklicheren und ausgeglicheneren ICH beginnt hier. Ich freue mich auf Dich…

Bioquantenanalyse - bqas

Die Bioquantenanalyse ist eine ganzheitliche Diagnosemethode, die den energetischen Zustand des Körpers analysiert. Sie basiert auf dem Konzept, dass alle Zellen und Organe elektromagnetische Schwingungen aussenden. Durch die Skalarwellenmessung und Auswertung dieser Schwingungen können Ungleichgewichte im Körper frühzeitig erkannt werden. Die Bioquantenanalyse ermöglicht eine individuelle Gesundheitsbewertung und kann Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und Nahrungsergänzungsmittel liefern.

Rechtliche Hinweise:
Die mit dem Ultra-Analyser durchgeführten Skalarwellen-Messungen und die hieraus resultierenden Ergebnisse sind schulmedizinisch nicht anerkannt und wissenschaftlich umstritten. Sie stellen keine Krankheits-Diagnose dar. Die Analyse mit einem Quantum-Analyse-System ersetzt keine schulmedizinisch anerkannten Methoden.

Vorteile einer Messung der BQAS (BioQuantumAnalyseSystem)
1. Ganzheitliche Gesundheitsbewertung durch Analyse von Körperzustand, Energiefluss und Vitalität.
2. Früherkennung von Ungleichgewichten im Körper und potenziellen Gesundheitsproblemen.
3. Individuelle Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und Nahrungsergänzungsmittel.
4. Verbesserung der körperlichen und emotionalen Balance durch gezielte Maßnahmen.
5. Monitoring des Fortschritts bei Gesundheitszielen und Anpassung der Behandlungsstrategien.

Firmenfitness

Gesunde Mitarbeiter sind das Fundament erfolgreicher Unternehmen. Immer mehr Unternehmen investieren daher in Firmenfitness. Diese Unternehmen haben es verstanden: Firmenfitness ist mehr als nur ein Mitarbeitervorteil.Wir analysieren gemeinsam gesundheitsrelevante Aspekte in deinem Unternehmen und definieren Ziele für die Mitarbeitergesundheit.Über individuelle Trainings- und Coachingmaßnahmen aus unserem umfangreichen Leistungsspektrum, bis hin zur Komplettbetreuung, bieten wir effektive Lösungen für dein Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Firmenfitness – ein Gewinn für Alle

• Erhöhung der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit der Mitarbeiter
  
• Senkung von Fehlzeiten durch aktives Gesundheitsmanagement
  
• Steigerung der Mitarbeitermotivation
  
• Verringerung der Mitarbeiterfunktion
  
• Verbesserung des Unternehmensimages und des Betriebsklimas
  
• Kontinuierliche Betreuung durch dein PHYSIOmedfit
  
• Geringe Kosten durch intelligente Finanzierungsmodelle
  

Vorteile für Mitarbeiter

• Steigerung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit
  
• Vermeidung degenerativer Prozesse an Muskulatur und Skelett
  
• Reduzierung von Fehlhaltungen und Verspannungsschmerzen
  
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems
  
• Zunahme der Ausgeglichenheit durch aktiven Stressabbau
  
• Finanzielle Förderung betrieblicher Fitnessangebote

Five

Hip
‍Trainiert die hüftbeugende Muskulatur in die Hüftstreckung und kann somit das Hüftgelenk, das Kniegelenk sowie den Rücken beeinflussen.

Chest
‍Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Zwischenrippen-, Brust- und Atemmuskulatur.

Glut
‍Der five-Glut kann die Spannung in der gesamten Gesäßmuskulatur lösen und die Beweglichkeit in der Hüfte und im Kniegelenk positiv beeinflussen.

Ischio
‍Aktives Längentraining der gesamten hinteren Muskelkette unter Einbeziehung der Fußmuskulatur.

Lateral
‍Aktives Muskellängentraining der seitlichen Muskelkette mit Schwerpunkt Musculus quadratus lumborum und dem transversalen Bauchmuskel.

Fasziensimulator
‍Fasziale Tiefenstimulation, die eine schnelle, durchdringende Entspannung der unterschiedlichen faszialen Strukturen hervorrufen kann.

Feet
Five-Feet aktiviert und stimuliert die Fußreflexzonen und kann damit maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden und zu ausgeglichenem Energiefluss beitragen.

Gesundheitszirkel

Hast du schon unsere app ausprobiert?

Alle Trainingserfolge werden in der EGYM App dokumentiert und sind für dich und deinen Trainer jederzeit einsehbar. So arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen.

• Buche Kurse
  
• Tracke Workouts
  
• Verbinde Apps
  
• Verfolge Ranglisten
  
• Bleibe motiviert
  

Herzratenvariabilität - hrv

Die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) ist eine Methode zur Beurteilung der Variationen in den Zeitintervallen zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Eine höhere Herzratenvariabilität deutet auf eine gesunde Regulation des autonomen Nervensystems hin, während eine geringere Variabilität auf Stress oder Gesundheitsprobleme hindeuten kann. Die HRV-Messung wird verwendet, um Stressniveau, Fitnessniveau, Erholungsfähigkeit und die allgemeine Gesundheit zu beurteilen.

Vorteile einer Messung der HRV (HerzRatenVariabilität)

• Früherkennung von Stress und Überlastung.
  
• Verbesserung der Trainingssteuerung und Leistungssteigerung.
  
• Unterstützung bei der Regeneration und Erholung.
  
• Indikation für gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  
• Überwachung des autonomen Nervensystems und der allgemeinen Gesundheit.
  

Krankengymnastik am gerät - kgg

Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine spezialisierte Form der physiotherapeutischen Behandlung, bei der spezifische Übungen mit Hilfe von medizinischen Trainingsgeräten durchgeführt werden. Diese Therapieform zielt darauf ab, die körperliche Funktionsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit von Patienten zu verbessern. Sie wird oft nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Die KGG geht über die klassische manuelle Krankengymnastik hinaus, indem sie gezieltes Training an speziellen Geräten nutzt, um bestimmte Muskelpartien zu kräftigen, die Beweglichkeit zu erhöhen und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Die Auswahl der Geräte und Übungen wird individuell auf den Patienten abgestimmt, basierend auf einer gründlichen physiotherapeutischen Untersuchung und den spezifischen Rehabilitationszielen. Die Durchführung der Krankengymnastik am Gerät erfordert eine ärztliche Verordnung und kann bei gesetzlich Versicherten unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse übernommen werden. Die Therapie erfolgt unter der Anleitung und Aufsicht von speziell geschulten Physiotherapeuten, die sicherstellen, dass die Übungen korrekt und effektiv durchgeführt werden, um das bestmögliche Rehabilitationsergebnis zu erzielen.

Lifewave

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) geht davon aus, dass körperliche Probleme auf einer Blockade des Energieflusses in den Energiebahnen (Meridiane) beruhen. Die Lösung solcher Blockaden führt zu einem besseren Energiefluss und damit zur Linderung der Beschwerden.
LifeWave Biophotonenpflaster sind eine einzigartige Technologie:

Die Pflaster geben dem Körper durch zurückgeworfene Lichtwellen die Information, um bestimmte Regulationsprozesse in Gang zu bringen oder zu verbessern. Die Wirkung ist in der Regel bereits nach kurzer Zeit spürbar.

Die Pflaster geben dem Körper durch zurückgeworfene Lichtwellen die Information, um bestimmte Regulationsprozesse in Gang zu bringen oder zu verbessern. Die Wirkung ist in der Regel bereits nach kurzer Zeit spürbar.

• Unterstützung der Zellregeneration und -kommunikation.
  
• Linderung von Schmerzen und Beschleunigung der Heilung.
  
• Steigerung des Energielevels und Förderung des Wohlbefindens.
  
• Verbesserung des Schlafs und der Entspannung.
  
• Natürliche und nicht-invasive Methode zur Förderung der Gesundheit und Vitalität.
  

Mobi - digitaler bewegung skurs

8 Video-Kurseinheiten mit Mobilisation und Beweglichkeitsübungen, 8 Wissenseinheiten, Entspannungstipps für Gelenke und Muskulatur, Techniken zur Bewältigung von Schmerzsituationen im Alltag, Tracking und Dokumentation deines körperlichen Wohlbefindens. Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 %. Wir schenken dir 8 Einheiten (1x pro Woche) in unserem Beweglichkeitszirkel mit einem effektiven Muskellängentraining

Präventionskurs §20

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert. Zu den Handlungsfeldern zählen folgende Themen: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtmittelkonsum.

Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger, sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Hintergrund für das Präventionsangebot beruht auf der Verpflichtung der gesetzlichen Krankenversicherungen, die Gesundheit ihrer Versicherten zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Zudem fordern Umstände, wie eine immer älter werdende Gesellschaft sowie Veränderungen in der Arbeitswelt, zielgerichtete Interventionen. Diese sollen ein gesundes Altern sowie die Steigerung der Lebensqualität ermöglichen.

Reha-sport

Rehasport, kurz für Rehabilitationssport, ist eine in Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen und Rentenversicherungsträgern geförderte Maßnahme mit dem Ziel, die Gesundheit und körperliche Funktionsfähigkeit von Menschen mit chronischen Erkrankungen, Behinderungen oder nach Verletzungen zu verbessern oder wiederherzustellen. Rehasport bietet Teilnehmern die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung in Gruppen sportlich aktiv zu werden und somit ihre Beweglichkeit zu fördern, Schmerzen zu reduzieren und die allgemeine Lebensqualität zu steigern.Rehasport umfasst ein breites Spektrum an Aktivitäten, darunter Gymnastik, Wassergymnastik, spezielles Funktionstraining und andere sportliche Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Die Übungen werden so ausgewählt und angepasst, dass sie die Teilnehmer nicht überfordern und auf ihre individuellen gesundheitlichen Einschränkungen Rücksicht nehmen.Um am Rehasport teilnehmen zu können, benötigt man in der Regel eine ärztliche Verordnung, die von der Krankenkasse genehmigt wird. Die Kosten für den Rehasport werden dann für einen festgelegten Zeitraum von der Krankenkasse übernommen. Ziel des Rehasports ist es, die Teilnehmer zu einer langfristigen Fortsetzung der sportlichen Aktivitäten zu motivieren und somit nachhaltig ihre Gesundheit zu fördern.

Smart therapierenmit egym

Personalisierte Trainingserlebnisse für unterschiedliche Nutzergruppen und Erfahrungslevel. Auf ein und derselben Maschine und auf ein und derselben Trainingsfläche. Mit EGYM Smart Strength kann das Training deiner Mitglieder exakt an ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden und begeistert so Einsteiger und Experten mit einem einzigartigen Nutzererlebnis. Zwei verschiedene Trainingsmodi passen das Training auf ein und derselben Maschine genau auf unterschiedliche Bedürfnisse zu. Mitglieder verschiedener Erfahrungsstufen erhalten so das richtige Maß an Anleitung, Motivation und Freiheit – abgestimmt auf ihr persönliches Leistungsniveau. Unsere Trainingsmethoden setzen völlig neue Reize für ein differenzierteres und effektiveres Training als mit herkömmlichen Gewichten. Einsteiger wählen aus zielgerichteten Trainingsprogrammen, die unsere smarten Gewichte mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen kombinieren. Experten setzen ganz neue Reize für größere Erfolge und mehr Varianz. Zwei verschiedene Trainingsoberflächen, genau zugeschnitten auf unterschiedliche Erfahrungsstufen, motivieren Experten zu optimaler Leistung und stetiger Progression (EGYM Balken) oder Einsteiger zur korrekten und sicheren Übungsausführung (EGYM Kurve).

T-rena®

T-RENA® wird auch als Muskelaufbautraining an medizinischen Geräten bezeichnet. Diese Verordnung erhältst du direkt in der Reha und  erhalten somit 26 Einheiten (2x Woche) inkl. Option zur Verlängerung auf weitere 26 Einheiten. Mittels eines gezielten Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings wird die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislaufsystems erhalten und gesteigert. Den Einweisungstermin vereinbarst du bitte am besten während deines Reha-Aufenthalts telefonisch. Für alle weiteren Einheiten gibt es feste Trainingszeiten, diese können selbstständig gebucht werden. T-Rena ist für dich kostenlos. T-RENA steht für "Training zur Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit" und ist ein Teil des deutschen Rehabilitations- und Gesundheitssystems. Es handelt sich dabei um ein spezielles Trainingsprogramm, das darauf abzielt, Personen, die aufgrund von Krankheit oder Unfall lange Zeit nicht arbeiten konnten, dabei zu unterstützen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit und somit ihre Arbeitsfähigkeit wiederherzustellen. T-RENA ist oft in die Rehabilitation nach einem medizinischen Eingriff oder nach langen Krankheitsphasen integriert und wird in der Regel von den gesetzlichen Rentenversicherungen oder anderen Kostenträgern finanziert. Das Programm umfasst verschiedene Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse und die spezifische Situation der betreffenden Person zugeschnitten sind, einschließlich körperliches Training, physiotherapeutische Übungen und manchmal auch psychologische Unterstützung.

Wellpass

In Kooperation mit deinem Arbeitgeber trainierst du auf unserer Trainingsfläche oder nimmst an einem Kurs teil. ‍Zum Start vereinbarst du am besten einen Einweisungstermin für die Kraftmaschinen EGYM und den Beweglichkeitszirkel FIVE. Den Cardio- und Functionalbereich kannst du mit Vorkenntnissen auch schon ohne Termin nutzen. Bei jedem Besuch checkst du dich selbstständig mit deinem Smartphone an dem Wellpass QR-Code hier im Therapiezentrum ein.

Wir sind für dich da

Gesundheitliches Wohlbefinden ist eng verbunden mit Lebensfreude. Deine Gesundheit hat oberste Priorität, deshalb bieten wir dir hier bei uns viele Optionen dafür an! Wir möchten, dass es dir gut geht.

Andreas Boscu
‍Inhaber & Geschäftsführer

Erreiche deine Fitnessziele mit professioneller Unterstützung.