Training

Übersicht unserer Trainingsleistungen

Leistungen	Kurzbeschreibung	Verordnung	Selbstzahler
Gesundheitszirkel	Vollautomatisches Krafttraining für alle Hauptmuskelgruppen
FIVE	Rücken, Faszien und Gelenke.
Präventionskurs §20 Funktionelles Ganzkörpertraining	Übungen, die von der Krankenkasse bezuschusst werden.
MOBI - dig. Bewegungskurs §20	Digitaler Bewegungskurs für einen beweglicheren Alltag.
Firmenfitness	Bewegen Sie mit uns ihr Unternehmen. Zu 100 % Absetzbar.
T-RENA^®	Das Anschlussprogramm nach ihrer Reha. Ein Gruppentraining auf unserer Trainingsfläche.
Wellpass	Firmenfitness mit flexiblen Trainings

Gesundheitszirkel

Effektive vollautomatisierte Trainingstherapie, die zielgerichtet und effektiv ist

FIVE

Ziel ist es, die im Alltag verkürzten Muskelketten mit einem speziellen Trainingsprogramm wieder auf ihre ursprüngliche Länge zu bringen und neue Bewegungsmuster zu generieren.

Five Langzeit

Präventionskurs §20 Funktionelles Ganzkörpertraining

Funktionelle Übungen, Herz-Kreislauftraining, gerätegestützte Übungen. Das alles wird von Ihrer Krankenkasse mit 50 - 100 % bezuschusst. Diesen Kurs können Sie bis zu zweimal im Jahr absolvieren.

MOBI - digitaler Bewegungskurs

8 Kurseinheiten mit Mobilisation und Beweglichkeitsübungen, 8 Wissenseinheiten, Entspannungstipps für Gelenke und Muskulatur, Techniken zur Bewältigung von Schmerzsituationen im Alltag, Tracking und Dokumentation deines körperlichen Wohlbefindens, bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse.

mobi

T-Rena^®

T-RENA^® wird auch als Muskelaufbautraining an medizinischen Geräten bezeichnet. Mittels eines gezielten Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings wird die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislaufsystems erhalten und gesteigert.

Es gibt feste Trainingszeiten, diese können selbstständig gebucht werden. T-Rena ist für sie kostenlos.

Firmenfitness

Gesunde Mitarbeiter sind das Fundament erfolgreicher Unternehmen. Immer mehr Unternehmen investieren daher in Firmenfitness. Diese Unternehmen haben es verstanden: Firmenfitness ist mehr als nur ein Mitarbeitervorteil.

Wir analysieren gemeinsam gesundheitsrelevante Aspekte in Ihrem Unternehmen und definieren Ziele für die Mitarbeitergesundheit.

Über individuelle Trainings- und Coachingmaßnahmen aus unserem umfangreichen Leistungsspektrum, bis hin zur Komplettbetreuung, bieten wir effektive Lösungen für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Firmenfitness – ein Gewinn für Alle

Erhöhung der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit der Mitarbeiter
Senkung von Fehlzeiten durch aktives Gesundheitsmanagement
Steigerung der Mitarbeitermotivation
Verringerung der Mitarbeiterfunktion
Verbesserung des Unternehmensimages und des Betriebsklimas
Kontinuierliche Betreuung durch Ihr PHYSIOmedfit
Geringe Kosten durch intelligente Finanzierungsmodelle

Vorteile für Mitarbeiter

Steigerung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit
Vermeidung degenerativer Prozesse an Muskulatur und Skelett
Reduzierung von Fehlhaltungen und Verspannungsschmerzen
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems
Zunahme der Ausgeglichenheit durch aktiven Stressabbau
Finanzielle Förderung betrieblicher Fitnessangebote

Wellpass

In Kooperation mit Ihrem Arbeitgeber trainieren Sie auf unserer Trainingsfläche oder nehmen an einem Entspannungskurs teil. Informieren Sie sich jetzt!

Check deine Trainingserfolge

Alle Trainingserfolge werden in der EGYM App dokumentiert und sind für dich und deinen Trainer jederzeit einsehbar. So arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen.